焼き菓子が大好きな私は、“お取り寄せ”してでも食べたい美味しい“お気に入り”が何個かあります(^^)
そんな“甘いお気に入り”の筆頭が山形 麦工房『CYBELEのラスクフランス』です♪
有名なのでご存知の方も多いのではないでしょうか？
今回はプレーン、ブルーベリー、ガーリックをお取り寄せ(^^ゞ 主人も大好きです。
ガーリックは軽食の際のスープ類と相性バツグン！おつまみにもなりますね。
口の中に入れると“ぷちぷち・ぱちぱち♪”･･･と香ばしい音が広がるのです＠＠
そして芳醇なバターの香りと優しい甘み（〃▽〃）美味しい〜♥♡
お家でのお茶のおともに、お土産に、お返しに(我が家は内祝いに使わせていただきました。のし･カード作成等の対応がとても親切ですよ！)etc･･･ぜひ一度はお取り寄せしてみてくださいね(*^-ﾟ)⌒☆
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『素敵な雑貨がいっぱいだよ』と友人から勧められつつも観てなかった“かもめ食堂
”をやーっと観ました(o≧▽ﾟ)o
シンプルでとても暖かい･･･心地よい空間“かもめ食堂”の世界にハマってしまいましたよ〜！！
さりげない“優しさ”をもつ人間達の織り成す穏やかな時間の流れと、趣くままに生きる姿に心から癒されました(*´∀｀*)
また、フィンランド・ヘルシンキの小さなカフェが舞台のこの映画･･･ストーリーだけでなく、北欧ブランドも要チェック＠＠インテリアはアアルトのデザイン家具、食器はイッタラ、お洋服はマリメッコetc･･･目でも楽しめる事間違いなしですよ♪
ＧＷの夜、『シナモンロールと美味しいコーヒー』そして『おにぎり』とともに“かもめ食堂”を観ながら優しい時間を過ごすのもオススメですよ(✿◡‿◡ฺ）♡
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”をやーっと観ました(o≧▽ﾟ)oシンプルでとても暖かい･･･心地よい空間“かもめ食堂
”の世界にハマってしまいましたよ〜！！さりげない“優しさ”をもつ人間達の織り成す穏やかな時間の流れと、趣くままに生きる姿に心から癒されました(*´∀｀*)
また、フィンランド・ヘルシンキの小さなカフェが舞台のこの映画･･･ストーリーだけでなく、北欧ブランドも要チェック＠＠インテリアはアアルトのデザイン家具、食器はイッタラ、お洋服はマリメッコetc･･･目でも楽しめる事間違いなしですよ♪
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長い間、“アフリカ”にゆっくり行きたいと願い続けています^^
なかなかその“夢”は叶いませんが、いつか絶対に叶える日が来ると信じています♪
そんな私のアフリカから取り寄せた“お気に入り”は木製の動物達＠＠
ウパの玩具もそうですが、『木のぬくもり』が大好き（〃▽〃）･･･さらには動物が好きです♥♡
アレルギーで飼えませんが･･･
一匹では寂しそうなので、必ずペアで購入します。親子・夫婦･･･寄り添う姿を見ると癒されます(^-^)
私達も『家族』で、大自然にのびのびと･･･けれど厳しく生きる動物達『家族』を見に行けますように(✿◡‿◡ฺ）♡
《ケニアではキリンは首が長く、遠くまで見渡せるので何かを始める時の幸運のシンボルなのだそうです♪》
today's memo ★ 実はこの記事は予約投稿(^^ゞ “足利フラワーパーク”の美しい藤を目的に旅行中♪今は那須の大好きなペンション(10年以上のお付き合い＠＠)で過ごしています(^m^ ) ★
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休日のブランチは手早く！・美味しく！(^-^)がモットーの私。
ですので、よく登場するのはパスタ・グラタン・リゾットなどのイタリアンになります♪
昨日はグラタン。残りお野菜の救出も兼ねました(^^ゞ
ホワイトソースの作り置きは冷凍してありますので、とっても簡単☆ご紹介しますね。
�‖冉�容器に一口大に切った固めのお(今回はジャガイモ・人参)をいれ、レンジに５分かけます。
柔らかいお野菜・歯ごたえを楽しみたいお野菜・きのこ(今回はブロッコリー・たまねぎ・エリンギ)とホワイトソースを適量混ぜ、さらにレンジで３分程度かけます。
�⊂紊縫曠錺ぅ肇宗璽后Ε僖麒粥Ε�ーリックパウダー・をかけオーブンで焼きます。
我が家は“グラタン”の自動モードなのですが･･･15分程度でした。
��パセリを散らして完成です☆
焼いている間に、大根と人参をビューラーで薄切りにし、お好みのドレッシングで和えておけば、美味しい簡単サラダも同時に完成しますよσ(ﾟｰ^*)
*☆*――*☆*おまけで我が家のホワイトソースのレシピです*☆*――*☆*
(トマトソース・ホワイトソースは冷凍にしておくと、とーっても便利♪)
牛乳 ： 2cup バター： 40g 小麦粉 ： 大さじ4〜5 塩胡椒：お好みの量
全ての材料をお鍋に入れて中火にかけ、泡立て器でくるくるかき混ぜ続けます。
お好みのかたさ加減になったら火を止めて、できあがり･･･簡単でしょう(笑)
ぜひお試しあれv(^∀^*)
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“お家で焼肉 小さなコツ☆”で登場した焼肉鍋です･･･そう、ジンギスカン鍋
です(^^ゞでもこのお鍋は優秀！煙が出難く、油を落とす構造＠＠
そして、周囲の平坦な部分（汁溜り）に野菜を乗せることにより、焼く段階で落ちた肉汁やタレを野菜に染み込ませる事も可能です(^^) 実際、ホットプレートで焼くよりずっと美味しいです♪
さらに我が家のこの鍋は鉄板をはずすと“しゃぶしゃぶ”専用にもなる優れものv(^∀^*)
焼肉で落ちる油をキャッチしているのはしゃぶしゃぶ鍋という構造なのですね･･･アイディアに脱帽です(´∀｀)
today's memo ★ なんだか静か･･･と思ったら、紙を食べていました＠＠気をつけねば･･･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ ★
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GWにはいりましたね（*^_^*）みなさんのご予定は？･･･笑顔に満ちた時間をいっぱい過ごしてくださいね(✿◡‿◡ฺ）♡
昨夜は“GW突入週末ディナー”と称し(？？)ちょっと豪華に焼肉でした(≧▽≦)
本来ならお外で食べたいところですが･･･乳児がおりますのでお家にしました。
もうご存知の方も多いかもしれませんが、主人はお肉が大好き、私は苦手･･･
けれどこの原則に特記事項もあります(^^ゞ
私はラム肉とレア肉は･･･＠＠･･･好きなのです･･･＠＠･･･可愛い女性でしょう(苦笑)
それに、焼いたお野菜はもちろん大好き♪
ですので、二人とも存分に楽しむ事ができましたσ(^○^)
またまたブログネタとして･･･我が家流の“焼肉のコツ”をご紹介しますね(^^)
✿適度にサシが入っているお肉を買う。そして、焼きすぎない！＝やわらかくジューシー(^m^ )
✿野菜は必ず同時に焼きましょう。＝鉄板の温度変化が小さくなります。
✿美味しさを引き出すには事前にひと手間･･･ビニール袋にお肉を入れ、ごま油・おろしニンニク・塩・すりごま・きざみねぎ・ブラックペッパーを適量(少々)加え手でもみつつ味を馴染ませておくとGood!!
ちょっと安いお肉・硬そうなお肉でも美味しくいただけますよ☆
ぜひ試してみてくださいね(^^)/~~
“焼肉鍋”を後でUPしますので、ぜひまた遊びにいらしてください♪
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妊娠期〜授乳期(母乳は血液からできている為)の鉄不足･･･気になりますね^^
私は女性にしては“鉄”を持っている方でしたし、“マリエン薬局 ハーブティー編”でもご紹介しましたが、
鉄分も含まれているライフサポートブレンドを愛飲しておりましたので、幸いにも妊娠期にひどい貧血にはなりませんでした(^^ゞ
出産後はさすがに鉄剤を処方されましたが・・・
けれど、母親学級でちょっと驚いた＠＠参考になるお話を聞いたのでご紹介しますね。
ヤクルトさんの“ジョア”はみなさんご存知かと思います。
このジョアの中でも“ライト”と“レモン”だけは鉄４mg含まれているのです！＠＠
ちなみに鉄量のイメージとして・・・
にらレバ炒め（レバー90g）12mg、ひじきの炒め煮（小鉢一杯）6mg、焼き鳥レバー（1本）4mg、ほうれん草のおひたし（ほうれん草80g）4mg(ﾟ□ﾟ)！
もちろん、乳製品ですから乳酸菌やカルシウム摂取も可能♪牛乳が苦手な妊婦さんにも朗報ですσ(ﾟｰ^*)
授乳中の今ももちろん愛飲中☆みなさんも貧血予防に飲んでみてくださいね(* ^^)/
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今日の一人ランチ(ウパはもちろんいますよ！！)の話題です(^^)
主人の昨日の朝食『片手で朝ごはん♪』で使ったパンが残っていたので、私もラップサンドを食べました。
付け合せに、“じゃがいも”を食べようとは思っていましたところ・・・
大好きなブロガーのLOTUSさんが、美味しそうなじゃがいも料理を載せています＠＠《⇒LOTUS table を見てくださいね♪》
私も早速まねっこです(^m^ )
軽くレンジにかけた輪切りのじゃがいもに味噌マヨ・ツナマヨ・明太マヨの三種類のソースを付けて焼きました。
後者二つはラップサンドの具材の残りですので有効利用でき、一石二鳥(^▽^)
とーっても美味しくできました♪簡単レシピをいつもありがとうございます！！
見た目が違うのは･･･???＠＠???･･･ソースの量と料理の腕(-_-;)ですね〜to LOTUSさん｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
today's memo ★ここ数日のウパのお気に入りは私の髪の毛(>_<) 容赦なく引っ張り、食べるのです(´Д｀；)★
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“筍”の美味しい季節ですね(^^) 我が家も大好きな食材です。
そして･･･この時期はよく頂ける食材なのです･･･感謝！！
昨夜は“筍”メニューでした♪まずは主役“筍ご飯”
下ごしらえした筍・ごぼう・鶏肉・人参をお酒・醤油・塩・みりん・昆布・水の適量で煮てから炊くのが我が家流。
準主役には“筍・にしん・わかめの煮物”
にしんはやわらかくなるように、はじめに水とお酒で少し煮て下ごしらえします。
そこに下ごしらえ済の筍とわかめを加え、お酒・醤油・みりん・だしの適量で煮ればＯＫ♪にしんの香りがgood! もう一品は“さんまのみりん焼き”
お味噌汁：ねぎとなめこ(画像消してしまいました(>_<))
サラダ：大根・大根葉・カッテージチーズ・トマト
大豆製品“お豆腐”も付けて、とーっても美味しい夕食でした(o≧▽ﾟ)o
《大好きなジョセフィーヌ・アキコさんも筍ご飯の記事＠＠TBさせていただきます(^^)》
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“お気に入り”書庫、久しぶりの更新です(^^ゞ
皆様はキッチンの“ふきん”を何に掛けているのでしょうか＠＠
我が家はよく見かける“タオル掛け”をはじめは使っていました。
が、すぐに“ふきん”が擦り落ちてしまい、あまり使い勝手が良くなくて(>_<)
そんな折、雑貨屋さんでこんなタオルクリップを発見♪しました。
これが抜群に使い勝手が良いのです(≧▽≦)！！見た目もシンプルでgood☆
かなり強いマグネットで固定するタイプ･･･我が家は食器洗浄機の側面に付けています。
“ふきん”は真ん中のギザギザに差し込むだけですが、しっかりと抑えられ、少々引っ張っても落ちませんσ(ﾟｰ^*)
販売終了になっては困るので、ストック分も購入している“お気に入り”でした(笑)
気になる方はチェックしてみてくださいね⇒ダルトン タオルホルダー
today's memo ★首を傾げる･･･という可愛い動作を習得しました(∩_∩)･･･でもまだ左側のみです(笑) ★
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朝ごはんの紹介をリクエストしていただきました(^^ゞ･･･読んで頂いている方のリクエストって本当に嬉しいです♪Thanks♪
我が家の主人は朝が大の苦手です(-_-;) 血圧80台の私よりも･･･
朝食よりも寝ていたい主義なのは見ていて重々わかるのですが、
身体を使う仕事をしておりますので、やはり食べてもらいたい･･･( ｡･_･)｡._.)ｳﾝ…
そこで、なるべく車の中等でサラッと食べられるような朝食を基本的には考えています。
おにぎりやパンにドリンクの組み合わせが主ですが、野菜or果物も一品付けます。
･･･それぐらいは家で食べて行ってもらいますよ〜(*´Д｀)=3
今朝はラップサンド･･･簡単なのです☆トーストだと片手では食べられませんからね･･･
サンドイッチ用パン二枚に具を挟み、ラップでクルクル巻くだけです(^^)
ツナ＆マヨとチョコ＆バターの二本とジュースに大根サラダで本日は出勤です♪
ちなみに、ブログネタとして･･･(^m^ )
我が家のチョコシロップの定番は“ハーシー チョコレートシロップ
ドリンクにもお菓子作りにもパンにもetc･･･用途が幅広く、使い勝手が抜群です☆そして美味しい！！
おすすめですよ。
ではでは、Have a good day(* ^^)/
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“あかちゃんの鼻かぜに”で我が家の鼻水対策を記しましたが、
最近では“吸われる”事を全身で拒否し、とても抑えられる状況ではありません°°・(>_<)・°°
今回のウパの風邪は、文字通り“ピタッ”っと鼻が塞がってしまうほどの強粘液性の鼻水で、おっぱいすら飲めない時があり、とても可哀想です °°・(>_<)・°°
そんな折、先輩ママ達が遊びに来てくれたので(ワンプレートでおもてなし を見てくださいね)相談してみると･･･
『“ヴイックス ヴェポラッブ”が良いよ』と教えていただきました^^
私自身も子供の頃、お世話になった“ヴイックス ヴェポラッブ”！
けれどその存在をすっかり忘れていました(^^ゞ
早速主人に連絡し、仕事帰りに買ってきてもらいました♪
私のイメージでは、メントールの“スースー”さが呼吸・鼻通りを楽にするもの･･･程度だったのですが･･･
実際は立派な(?!)風邪薬でした＠＠ 六ヶ月未満は禁忌
説明書を読むと、《有効成分が体温で温められて蒸気となり、鼻や口から吸入されて、呼吸をスースー楽にする。また、血行を良くし、体を温めて、鼻づまり、くしゃみなどのかぜに伴う諸症状を緩和》と記してあります。
抗ヒスタミン薬が入っていませんので、眠くもなりませんね(^^)
少しでも楽にさせてあげたいと祈りを込めて塗ってあげました(✿◡‿◡ฺ）♡
この塗ってくれる“親の手”の暖かさが好きだった記憶があります･･･私はその“親”になれたのですね♪
塗ってみると、確かに改善されます☆☆☆
ただ、メントールの臭いでおっぱいが美味しくなくなると困りますので、充分飲ませてから使用しています。
病院で処方されたお薬と併せ、治療中です(◡‿◡ฺ）
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
昨日は職場の先輩達がお子様連れで遊びに来てくれましたo(^◇^)o
風邪でかなりの“ぐずり姫”のウパと二人は･･･少々キツイ毎日でしたので(-_-;)
私も気晴らしができ、楽しく過ごす事ができました♪
お昼時間を過ぎての来宅でしたので、デザートを用意しました（*^_^*）
“春”らしいものを･･･と考えると、数品浮かびましたので、ミニサイズをワンプレートに並べることに決定♪
三品とも記したことのあるものです(^^ゞ
道明寺・豆乳チョコババロア ･･･甘いものばかりでは飽きてしまいますので、
箸休め(？)にサラダをケーキ様に盛り付けてみました(初節句試作品を見てくださいね）σ(ﾟｰ^*)
見た目も可愛らしく春らしい彩りに仕上がり、自己満足(^m^ )
皆様にも喜んでいただき、楽しく美味しい時間を過ごす事ができました♥♡
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
“コシ”のある美味しい“うどん”が大好きなのですが、なかなか近くに好みのお店が見付かりません(-_-;)
また、乳児連れではお外で食べるのも難しく、周りにご迷惑をお掛けする可能性もありますので、躊躇してしまいます。
以上の理由で『妥協』しているか･･･
いえいえ！ 我が家の夫の“手打ちうどん”は絶品(*´∀｀*) わざわざ外食する必要もないのです☆
昨日は夫がお休みでしたので、お昼に打ってもらいました。
ブログネタになるかと思い、早速インタビュー♪
Q『材料は？』 A『うどん粉・水・塩だけ』
Q『コツは？』 A『ウパを背負い、重さを増量する^^』･･･実際“おんぶ”で踏んでいます(^^ゞ
Q『その他、混ぜる分量とかのコツはないの？』 A『企業秘密！気が散るからそっちで休んでいてくれる？』
･････以上(_ _|||)、実りなき内容でした･････
出来上がりの艶やかさ・コシ・お味はやはり絶品！美味しい〜o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
我が家の“うどん”が一番！です☆
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
お子様ランチプレートのイメージ･･･懐かしく、子供の頃の味“ナポリタン”☆
無性に食べたくなる事がありませんか？ まさに昨夜がその日でした(^^ゞ
でも作ろうとすると、侮れない難しさ＠＠
自分の味≒思い描く味になるまでには試行錯誤を繰り返しました〜(；≧∇≦) =3
結果、私なりのコツは･･･(美味しく作るコツではなく、懐かしい味にするコツですよ)
✿ケチャップにはソースをほんの少し混ぜる。
✿オリーブオイルよりはバターorサラダ油を使用。
✿仕上げに生クリームor牛乳を大さじ１/１人分程度を加える。
✿ベイリーブスやバジルなどの
✿酸味が強いケチャップの場合ははちみつを混ぜる。
✿食べる時は粉チーズとタバスコが必須！
✿何か味が足りない時は、“鶏がらスープの素”が何故か相性良しです＠＠
これできっと“懐かしの味”になると思いますよ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
子供の頃の味が恋しくなったら、ぜひ試してみてくださいね☆
画像：仕上げに緑の彩り“ピーマン”をのせ忘れました(>_<)
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
“Poland”へは日本語を教えていた弟を訪ね、家族で行きました。
なかなか旅行目的地の候補にはなり難い、マイナーな国の印象がありますが･･･中世の街並みが保存維持されている風景は一見の価値あり！で、とても趣のある美しい国でした(^^)
弟曰く、非常に短い“良い季節”に訪ねたからこそ抱ける感想だと･･･
実際、古都クラクフの旧市街にある中央広場（Rynek Głowny）は世界で最も美しい広場として評価されているようです☆
そこで見付けたこの可愛らしい鳥達♪ 色合いも素敵で･･･一目惚れでした(✿◡‿◡ฺ）♡
･･･実はポーランドの複雑な歴史背景やアウシュビッツの歴史(現代を生きる者としてきちんと見てきました)を
肌で感じたこの旅行中は、心に少なからず“痛さや空しさ”を抱き続けていたのです･･･
が、この鳥達を手に取った時、心からの笑みがこぼれたのです(´∀｀)
今は我が家の階段にある二つのライトの下で、仲良く巣作りをしています♥♡
忘れてはいけない歴史を思い出させてくれる･･･だからこそ私の持つ幸せを教えてくれる･･･
大事な、大事な“お気に入り”です(^^ゞ
《ポーランドの魅力はとても言葉では表現できませんが、あの美しいショパンの音色がこれほど合う場所はやはりないと感じました(ショパンの生地です)。ぜひぜひ長い時間をかけて見て頂きたい･･･強く強く勧めたい国でした。》
today's memo ★ 大判のバスタオルをウパのおしりふき用に切ったら･･･指にたこができました(-_-;)★
☆２つのランキングに参加しております(^^ゞ 小鳥達の愛らしさが伝わりましたら、ぜひぜひ応援クリックお願いします^^ コメント・質問・TB大歓迎です(^^♪ ☆
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
『落とすのが大好き♪』な困った時期ってあるのでしょうね･･･(*´Д｀)=3
まさに今、ウパは真っ盛り！拾う⇒渡す⇒落とす⇒拾え！と騒ぐ･･･endless(>_<)
それだけ知恵が付いてきたのでしょう･･･と、なるべく付き合いますが、
やはりお外では、無くす事や汚す事(くわえるものですからね･･･)が心配なので、
“おしゃぶりホルダー”を使い始めました(^^)
“はじめての玩具”に記した様にウパは“‘gran papa’”のおしゃぶりが大好きです(ﾟ▽^*)ﾉ
私も見た目で楽しみたいので、おしゃぶりとお揃いになる様‘gran papa’で見付けてきました！
可愛いでしょう♥♡
素材はブナ。また、全ての商品において共通ですが、塗料は赤ちゃんが舐めても無害なものを使用しているようです。
ビーズの先にある紐におしゃぶりをつけます。片側はクリップになっており、衣服やベビーカーにつけることができます。カラフルな色合いも楽しいですね☆
ウパも私も大満足、お気に入りへ仲間入りです(✿◡‿◡ฺ）♡
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
またまた嬉しい頂き物です♪本当に我が家は”差し入れ”が多く、有り難い (*´∀｀*)
みなさん、ありがとうございます！！
大きな立派な“ごぼう”でしょう＠＠二本も届きました！(比較対照は通常サイズのジャガイモ)
さてさて何に使いましょうか？何品できるでしょうか？？
美味しさを楽しむ為にサラダは必須(^m^ ) あとは〜･･･楽しんで考えましょう♪
today's memo ★ ウパは可愛そうにやはり風邪(>_<) 六ヶ月を過ぎると感染症に注意ですね・・・ ★
☆２つのランキングに参加しております(^^ゞ『bigなごぼうに驚いた方！＠＠』ぜひぜひ応援クリックお願いします！！^^コメント・質問大歓迎です(^^♪ ☆
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もうひとつ^^ ポチッ⇒
美味しそうなマグロのお刺身を見つけたので、昨夜は“マグロ丼”にしました（〃▽〃）
相性抜群！のアボカドと頂きものの長芋もあったので豪華な一品となりました♪
我が家の“漬けマグロ丼”はいたってシンプル。
レシピも特別な事は何もありません･･･が、ブログネタとして載せておきますね(^m^ )
�� 醤油：みりん＝４：３程度で漬けたれを作ります。一度軽く火にかけるとなじみ良くなりますよ♪
そこに、ごま油かラー油(ポキ丼にする時は我が家ではこちらにします)を香りだし程度加えた後、
適当な大きさに切ったマグロを二・三時間漬けます。
いり胡麻を入れても美味しいですね。
�� アボカドは適当な大きさに切り、変色を抑えるため、レモン水にくぐらせます。
私は三十分程度、漬けたれにつけますが、和えるだけでも大丈夫です。
�� 今回は“長芋”もトッピングしたので、マグロ＆アボカドを取った後の漬けたれは長芋に馴染ませました。
�ぁ，△弔△弔竿咾膨弘髻▲泪哀蹇�アボカド、のり、を順にのせて出来上がり(≧▽≦)
お好みで青しそやわさびを添えてくださいね！
にら・ねぎ・卵の澄まし汁とほうれん草のおひたしとともに頂きました(*´∀｀*)
《ちょっと一言･･･アボカドが完熟しない場合は半日〜一日程度米びつに入れると大丈夫！！》
today's memo ★ウパは風邪気味(>_<) 三種混合三回目がなかなか受けられません･･･集団接種のポリオが控えているのにどうしましょう(´Д｀；) ★
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“Egypt”には『らくだに乗ってピラミットを見たい！』という理由で行きました(^^ゞ
実際『夢』を叶えてみると･･･らくだのつぶらな大きな瞳は大変魅力的で愛らしく、
その高い背に乗り見たピラミッドは一生の想い出となりました(✿◡‿◡ฺ）♡
けれど、想い出深くもう一度訪れたい場所は、街中にあるピラミッドではなく(砂漠にポツンとあるわけではないのです)、
ナイル川と共に生きるヌビアの人々と真っ白のゆるりと進む帆っかけ船が印象深いアスワン。
そして素晴らしい神殿を持つアブシンベル（*^_^*）
いつか主人とウパとナイル川クルーズをしながら、ゆっくりと行けたら幸せですね♥♡
ナイル川に沈む、忘れられない程の真っ赤な大きい夕日をもう一度見たいです♪
そんな遠くの地から持ち帰った“おきにいり”は･････
ちょっと不細工だけれど愛嬌のあるらくだ達。
光があたると息吹が聞こえてくる様な、美しい香水瓶とキャンドルたて。
そして、角の間に太陽を表す円盤を持つ古代エジプト神話の愛と幸運の女神ハトホル神。
まるで同じ時代とは思えない“あの地”に行った事が夢ではなかったと見る度に感じます(*´ー`)
today's memo ★ ヨーグルトを初めて食べました･･･爆笑する程の苦手そうなリアクション＠＠ 『すっぱい』味覚が育ったのでしょう(^m^ ) ★
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“完全母乳”でウパを現在まで育てています。
“マリエン薬局 in ドイツ ♫ ハーブティー編 ♫”でご紹介したハーブティーを愛飲していましたし、完全母乳育児に力を入れている産院を選んだ事も大きな理由になっています。
月齢２〜３ヶ月までは、なかなか赤ちゃんの吸う量と母乳の作られる量が揃わず(時間も合わない)“おっぱい”がパンパンに張り、とても苦しい思いをする時があります(>_<)
また、自分の食事内容により、張ってしまうこともありました。
その状態で放置しておきますと、苦しい上に“乳腺炎”になってしまいますので、“搾乳”した方が良い時もありました。
手で搾るのは難しく、時間もかかり、私は“メデラ 搾乳機
”を使いました^^ 電動式もありますが、音がうるさいと聞いたので手動式を選びました。
“メデラ 搾乳機
”は、２フェーズ搾乳方式･･･赤ちゃんがおっぱいを吸うリズムを再現したもので、吸い始めは速いリズムで射乳反射を誘発（刺激フェーズ）、母乳が出始めるとゆっくりしたリズムで効果的に搾乳できるのです。切り替えはハンドルを回すだけ（*^_^*）手搾りと違い、片手がフリーになるのでしこりを押しながらも搾乳できます。私には痛くなく(メーカーさんにより相性の良し悪しが顕著にあるようです)非常に使いやすいです♪
また外出の際には“メデラ ミルクバッグ
”を使用し、冷凍保存しておきます。風邪等でお薬を飲む際も、服薬前に搾っておくと安心です(^^)
仕事等で子どもと離れておっぱいをあげられない時も普段どおり乳房が張り、搾らないとだんだん分泌量が減ってしまうようですので、復職後も活躍してくれそうです☆
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“彩り☆お弁当”等でお弁当のご紹介も何度かさせていただきました。
今回は私なりの手早く作るコツ☆を記したいと思います(^^ゞ
私は、働いている時も(現在育児休暇中)現在も、朝全てを作るのではなく、ほとんどの下ごしらえを前日のうちにやってしまいます^^
それも前日の食事準備中に。
例えば、昨日の“焼きジャガイモ”は“Cheese （*^_^*）”でご紹介した“ブルサン・ガーリックチーズ”をのせて焼いて出荷ヽ(･∀･)ﾉ ←このお料理でグリルを使う事は確定しておりますので、メインはグリル料理で考えます。
ちょうど先日の特売で、秋刀魚を下ろして香味(ガーリック・たまねぎ・にんじん・クレイジーソルト)で味付け後、冷凍しておいた一品があったので、一緒に焼きましたv(^∀^*)
あとは彩り・栄養を考え、卵料理を入れたいところ･･･。
昨夜のサラダに使用した、にんじん・コーン・ほうれん草・グリーンピース(冷凍品)と溶き卵にツナを混ぜ、レンジで700W30秒⇒かき混ぜて⇒700W20秒でいり卵もどきの完成☆
隙間に“お弁当の隙間に彩りを♪ ”でご紹介したチーズとミニトマトを入れ完成(´∀｀)
“黒いモノ”がなかったので、おにぎりはわかめ＆のりにしました♪
朝は焼いて、その間にレンジでいり卵もどきを作り、おにぎりを握るだけ！
15分もあれば大丈夫です(^^ゞ
本日の彩り・・・
赤：トマト、にんじん
黄：卵、コーン
緑：ほうれん草、グリーンピース
黒：わかめ、のり
白：ごはん、チーズ、じゃがいも、にんにく、たまねぎ(白？)
その他：秋刀魚
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“実家のお宝☆ 焼き芋鍋”の続編です(^^ゞ
まずはお鍋を暖めます。充分暖まったら、洗ったお芋の水気を拭いて並べます。
あとは転がしながら、中火で一時間程度焼くだけ♪
黄金色のふーっくらホクホク、あつあつのご馳走です(≧▽≦)
そして、今回は欲張って“ジャガイモ”も焼きました♪バターを付けて食べると美味しいですよね（〃▽〃）
･･･このジャガイモは明日も登場しますよぉ〜(^m^ )
そしてそして･･･新米母は抜け目なく･･･一片のサツマイモをお湯で伸ばしレンジにかけ、離乳食も作ったのでしたv(^∀^*) 同じものを一緒に食べると美味しいものね♥♡
today's memo
★ ウパの理学療法の日でした^^ 初寝返りから一ヶ月弱･･･まだ４回しかやっていません(>_<) ★
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寒い季節に‘焼き芋’･･･絶品ですよね♪もう春ですが・・・
まだまだ美味しいサツマイモが出回っています(^^) 皆さんはどのようにして食べますか？
我が家は“☆大学芋☆・紫芋チップス”に記したように、大学芋やチップスにすることが多いのですが、
実家には“焼き芋鍋”なるものがあります＠＠ 私が産まれた時からあるそうなので、もう30年以上の鍋！
母曰く、『我が家のお宝』との事(芋鍋がぁ〜？笑)
琺瑯のこのお鍋、本当に良いお仕事をしてくれます♪
同じく琺瑯の凹型の板に網が乗せてあるだけのシンプルな構造なのですが、おそらくこの板が石と同じ様は働きをし、最適な熱伝導環境を作っているのだと、推測します(^^ゞ
外で買うなんてもってのほか！！実家の“焼き芋”が一番美味しい(*´∀｀*)
せっかく実家まで行ったので、“焼き芋鍋”記事は次回まで引っ張ります(^m^ )
出来上がりが気になる方･･･是非ご訪問くださいね♪
☆２つのランキングに参加しております(^^ゞブログネタを求め、サツマイモ＆カメラ持参で実家まで行った新米母に、よろしければ応援クリックお願いします！^^ コメント・質問大歓迎です(^^♪ ☆
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麺類が大好きな我が家ではパスタ料理も多く登場します(^^)
本日は冷凍保存しておいた‘きのこ’類の一斉処理を兼ね、きのこのパスタにしました。
パスタソースのリクエストのみ主人に聞いたところ(笑)、『和風クリーム』･･･複雑な答え＠＠
おそらくいつも作っている醤油ベースのクリームソースの事だと思い、作りました♪
ソースはいたって簡単☆
にんにくのみじん切り(二人分程度なら一片で十分)をオリーブオイルで炒め香りを出します。
そこに、お醤油と麺つゆを適量合わせたもの：生クリーム＝１：１を投入し温めればOKヽ(･∀･)ﾉ
最後にブラックペッパーもしくは糸唐辛子で味を締めてくださいね！
それにアボカド・お豆腐・いただいたクレソン・トマト・生ハム･カッテージチーズのサラダを合わせました^^
同じく和風でわさび醤油のドレッシングを作って。クレソンのほろ苦さがとても美味しかったです(≧▽≦)
パスタはお試しあれ！！ 醤油に生クリーム？！と思った方･･･驚くほど美味しいですよ(^m^ )
today's memo ★ウパの“前歯”が凶器と化しています°・(>_<)・°耐えるしかないのでしょうか･･･ ★
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“花粉症の神器☆ ”に記しました様に、一家でこの時期は苦しんでおります(-_-;)
今日は快晴♪本来なら春の喜びを感じ、陽射しをたっぷり洗濯物に浴びせ、さわやかな空気を家中に送り込みたいのですが･･･°・(>_<)・° 雨になると家中の換気をする毎日です。
けれど、なんとなく気持ち悪いので、この時期の我が家は“換気システム”をフル稼働！！
家中を網羅する“換気ボタン”を押し、更にリビングはエアコンの“空気清浄”、
寝室では洗濯物も乾かしますので“SHARP 衣類乾燥除湿機
”が大活躍☆ この“SHARP 衣類乾燥除湿機
”一年中活躍してくれる優れものo(^-^)o パワフル除湿と大風量で、洗濯物乾燥も速く、「結露防止」もしてくれます(^^)
また、ここが重要！なのですが･･･
除菌イオンが、浮遊「カビ菌」を取り囲み、除去！！カビが繁殖する際のカビ臭さも抑えてくれます。
コロコロと小回りも効き、移動も楽々（*^_^*）これからの梅雨時期にもオススメですよ♪
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“お花見 2008♪”の際に、ひっそりとけれどスクスクと育っている“つくし”も見付けました♪
色合いは地味ですが(笑)可愛い形ですよね(´∀｀) 春の訪れを感じます。
“スギナ”にまで成長してしまうと･･･手が付けられないけれど(-_-;)
小さい頃はお友達と摘んできて、近所の小母さんに甘辛く煮てもらい食べた思い出があります･･･懐かしい(*^-^)
皆さんも“スギナ”になる前に食べてしまいませんか(笑)？
昔作ってくれた小母さんは引っ越してしまいましたので、私独自の佃煮レシピをご紹介しますね(=^_^=)
�，覆襪戮�根元の方から摘みましょう♪ はかま（茎の周りの、ビラビラ）を取り除きます。頭の部分は少しにがいですが、不思議な食感が楽しめますので残しておいてくださいね。
�△気辰伐爾罎埜紂⊃綉い魴擇�しぼって、酒・さとう・しょうゆで佃煮にします。水分がとんだら、削りぶしを入れて出来上がりv(^∀^*)
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風は冷たく強かったのですが、お天気は良かったので、お花見の梯子をしました(≧▽≦)
去年はウパがお腹に居たな･･･と思うと不思議（*^_^*）家族三人でお花見ができ幸せです♪
小高い山肌にある公園2ヶ所と川沿い1ヵ所に行きましたよ(^▽^)
それぞれに趣があり綺麗！
山肌は、高低差が連立する桜に動きを与え、躍“動”感すら感じます。
川辺は、桜と水の織り成す名画のような“静”の癒しの美しさ。
“そめいよしの”も“しだれ桜”もそれぞれに愛くるしく、日本の春の彩を今年も見せてくれました(✿◡‿◡ฺ）♡
皆様はどちらが好きですか？(^^)/~~
today's memo ★ 初めてのお花見☆ご機嫌で満足そうでした(◕‿◕✿ฺ) ★
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中華メニューのリクエストを主人より受け、昨夜は“酢豚”にしました（*^_^*）
実は、私はつい最近まで“お酢”が苦手でした(^^ゞ
加えて“おかず”である酢豚に入るパイナップルはもっと苦手(>_<)
けれど最近は“お酢”嫌いは完全克服し、我が家の“酢豚”にはパイナップルを入れない事で問題解決！に至っております(^^)
そんな状況ですので“酢豚”は初心者(^^ゞ
皆様にお伝えできるほどの域には達しておりませんので、レシピは自粛します( ｡･_･)
代わりに、我が家で大活躍☆の黒酢をご紹介･･･“臨醐山黒酢（りんこさんくろす）です。
酸味がやわらかく使いやすいのです♪飲用にも最適☆
黒酢は熟成期間が長いので有機酸、水溶性ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの有効成分が多いそうです。
これらの成分の働きには疲労回復、血圧・血糖・コレステロールの低下、肥満や便秘の解消などがあるようです＠＠
一日たったワンスプーン♪で効能発揮！･･･手軽に取り入れていきたいですね(* ^^)/
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“エスティ ローダー Perfectionist [CP+]”を5年以上前から、愛用しています(✿◡‿◡ฺ）♡
日本で買うと高いので、海外旅行の際にまとめ買いしていました。
その効能は･･･
〇効果的なアプローチでハリと弾力を与え、みずみずしくふっくらとした肌に整えます。
〇光効果によって小ジワ・シワを目立たなくし、明るい肌色に整えます。さらに、キメの整ったなめらかな肌を作り上げます。
･･･と書いてあります＠＠ 素晴らしい(´∀｀)
そして、その効果は･･･
使っていない“私”と比較対対照が出来ませんので何とも伝えられませんが (^^ゞ
三十路半ばにしては“しわ”は少ないかもしれませんし、肌ストレスもトラブルもほとんどありません。
ただし、部活〜サークル〜南の島大好き生活によるそばかすだらけですが(>_<)
長年の愛用理由はその使用感！
つけるとすぐにサラサラ、暫くすると、すべすべふっくら♪･･･充分にオススメです♥♡
today's memo ★ 白身魚デビューしたウパ♪ヒラメを食べました(^^) ★
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“仙台麩”ご存知ですか？
植物油で長時間かけて“麩”を揚げたもので“油麩”と呼ばれているようです。
このお麩、独特の旨みを持っていて、鍋や煮物に入れると絶品♪なのです(^^)
以前、記した事があるのですが･･･主人はお肉が大好きで、私はおあまり好きではありませんので、悪気なくお肉を買い忘れる事もあります (>_<)
そんな時、大活躍してくれるのがこの“仙台麩” (^^ゞ
まるでお肉が入っているかのような旨みと程好い“こってり”感をだしてくれます♪
昨夜はこの“仙台麩”を使い、一品作りました。
お砂糖・醤油・お酒・だし汁で甘辛くしたお汁(すきやき風)に沢山のねぎと油麩を投入し、しばし煮込みます。
麩が柔らかくなってきたら、深めの銘々皿に移し、卵をのせ、ラップをしてレンジで五分程度温めます。
半熟の黄身になる程度が美味しいですよ！
スピードメニューですが、ご飯の進む立派な一品になりました(^m^ )
お酒を飲まれる方にはおつまみにも最適ですよ〜☆
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妊娠〜出産等で観賞出来ずにいた『THE QUEEN』をやーっとみました(^^ゞ
TVは苦手ですが、映画は好きです♪･･･ウパに恵まれてからはなかなか時間が取れませんが(>_<)
『THE QUEEN』良かったですね。フィクションでありながら、ドキュメンタリーもうまく映像に含めまとまった作品となっているので、あたかも現実のような錯覚におちいりました。（*^_^*）
特に印象深く涙したシーンは、エリザベス2世が、多くの人がダイアナ元皇太子妃のために献花に訪れたバッキンガム宮殿前に行くところ。
50年間に渡り英国王皇室を見守ってきた“女王”としての女性と繊細な優しさを持つ“人間”としての女性の揺れ動く心の葛藤が、非常に良く描写されていました。
ヘレン・ミレン（Helen Mirren）･･･さすがです(´∀｀) 久しぶりに映画で心が震えました(^^ゞ
today's memo ★ 離乳食拒否が続きます(>_<)味が悪いのかと思い(煮るだけですが･･･)市販のベビーフード“かぼちゃ”に初めてtryしました･･･が、イマイチでした(-_-;) ★
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』をやーっとみました(^^ゞTVは苦手ですが、映画は好きです♪･･･ウパに恵まれてからはなかなか時間が取れませんが(>_<)
『THE QUEEN
』良かったですね。フィクションでありながら、ドキュメンタリーもうまく映像に含めまとまった作品となっているので、あたかも現実のような錯覚におちいりました。（*^_^*）特に印象深く涙したシーンは、エリザベス2世が、多くの人がダイアナ元皇太子妃のために献花に訪れたバッキンガム宮殿前に行くところ。
50年間に渡り英国王皇室を見守ってきた“女王”としての女性と繊細な優しさを持つ“人間”としての女性の揺れ動く心の葛藤が、非常に良く描写されていました。
ヘレン・ミレン（Helen Mirren）･･･さすがです(´∀｀) 久しぶりに映画で心が震えました(^^ゞ
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“おかず”等を詰めた後、ほんの少しの隙間や彩の少なさに悩む事、ありませんか？
あと一品ほどではないけれど･･･何か欲しい･･･｡
あと一品ほどではないけれど･･･彩が寂しい･･･。
そんな時、我が家で大活躍してくれるのが“Belcube ベルキューブ” (^^)
ベルbelのチーズはデザイン・色合いも可愛らしく大好きです♥♡
その中でも“Belcube ベルキューブ”は、ミニミニで彩りよく、お弁当にピッタリ☆なのです。
画像はプレーン・ビストロのみですが、黄系のフロマージュ・緑系のプロヴァンスも美味しく色合いもgood♪
カルシウム補給もでき、目にも楽しいbelのチーズ･･･ぜひ、お試しあれv(^∀^*)
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